EasyN Academy | 호흡 건강의 모든 지식을 한곳에 3줄 요약 호흡근 훈련(Respiratory Muscle Training)은 숨을 들이마시거나 내쉬는 과정에 저항을 주어 호흡 근육을 사용하는 운동 방법입니다. 대표적으로 흡기근 훈련(IMT) 과 호기근 훈련(EMT) 으로 나뉘며, 각각 사용하는 근육과 운동 방식에 차이가 있습니다. 호흡근 훈련은 운동생리학과 호흡재활 분야에서 오랫동안 연구되어 왔으며, 다양한 대상에서 연구가 진행되고 있습니다. 호흡근 훈련이란?…

EasyN Academy | 호흡 건강의 모든 지식을 한곳에 3줄 요약 풍선불기 의료기기는 일정한 호흡 저항을 이용하여 호흡 운동을 수행하도록 설계된 의료기기입니다. 호흡 과정에서 사용되는 근육을 반복적으로 활용할 수 있도록 설계되며, 제품에 따라 호기(숨 내쉬기), 흡기(숨 들이마시기) 또는 두 가지를 함께 사용하는 방식으로 구성됩니다. 일반 풍선과는 목적과 설계 방식이 다르며, 사용 목적과 적응 대상은 제품별 허가사항을…